Wod du jour

Wod du Vendredi 11 Décembre 2015

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11 Fermer
Warm up Mobilité + échauffement dynamique
Skill Tous les mouvements du WOD
WOD 4 tours pour le temps de 400m de course 20 Wall Ball 9/6kg 2/2 Turkish get Up @24-16kg
After party Stretch
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