Wod du jour

Wod du Mardi 10 Novembre 2015

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10 Fermer
Warm up Mobilité + Junk Yard dog + Burgener warm up
Skill Snatch Rx : 2RM N2 : Technique N1 : Muscle snatch (Technique)
WOD AMRAP 10' 5 Arrachés 60/40kg 30m de sled push
After party SMR
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