Wod du jour

Wod du Mardi 20 Octobre 2015

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20 Fermer
Warm up Mobilité + Burgener Warm up
Skill Muscle snatch 4 x 6 rep
WOD 5 Tours de 1' Maintien de l'équilibre sur les mains 1' Maintien de Ohs avec Pvc 1' de L sit à la barre à traction 1' de traction
After party Tabata Burpees
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