Wod du jour

Wod du Lundi 12 Octobre 2015

lun.
mar.
mer.
jeu.
ven.
sam.
dim.
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12 Fermer
Warm up Mobilité + échauffement dynamique
Skill Shoulder Press 6x6
WOD 5 tours de 30 Kb swings 24-16kb 250m rameur
After party Stretch
19 20 21 22 23 24 25
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01