Wod du jour

Wod du Mardi 06 Octobre 2015

lun.
mar.
mer.
jeu.
ven.
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06 Fermer
Warm up Mobilité + échauffement dynamique
Skill Box back Squat 5 séries de 3@85%
WOD Amrap 7' 7 Push Press 60/40kg 30 DU
After party Stretch
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