Wod du jour

Wod du Dimanche 04 Octobre 2015

lun.
mar.
mer.
jeu.
ven.
sam.
dim.
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30
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04 Fermer
Warm up Mobilité
Skill Tous les mouvements du WOD
WOD Avec Partenaire Pour le tremps 100 Wall Ball @20-14lb 100 Toes to bar 100 Box jumps 100 kb swings @32-24kg
After party Jeux
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