Wod du jour

Wod du Vendredi 02 Octobre 2015

lun.
mar.
mer.
jeu.
ven.
sam.
dim.
28
29
30
01 02 03 04
02 Fermer
Warm up mobilité + échauffement dynamique
Skill Epaulé et Dips
WOD 3 tours de 20 Epaulés complets 40/30kg 20 Dips aux anneaux 800m de course
After party Stretch
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