Wod du jour

Wod du Dimanche 20 Septembre 2015

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Warm up Mobilité + échauffement dynamique et préparation aux mouvements de gym
Skill Tous les mouvements du WOD
WOD 3 tours pour le temps de 100 DU 50 Air Squat 25 Power Cleans 40/20kg
After party SMR
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