Wod du jour

Wod du Mercredi 09 Septembre 2015

lun.
mar.
mer.
jeu.
ven.
sam.
dim.
31
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08
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09 Fermer
Warm up Mobilité + échauffement dynamique
Skill Handstand hold
WOD 5 tours pour le temps de 15 Chest to bar Pull up 400m de course
After party Core Training
14 15 16 17 18 19 20
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