Wod du jour

Wod du Mercredi 02 Septembre 2015

lun.
mar.
mer.
jeu.
ven.
sam.
dim.
31
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02 Fermer
Warm up Mobilité + échauffement dynamique
Skill Tous les mouvements du WOD
WOD 10 tours Pour le temps de 8 pompes avec parallettes avec 1 pieds sur le MB 8 hollow rock 8 Woodshop 20/10kg
After party SMR
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