Wod du jour

Wod du Mardi 01 Septembre 2015

lun.
mar.
mer.
jeu.
ven.
sam.
dim.
31
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01 Fermer
Warm up Mobilité dynamique
Skill Epaulé, wall climb
WOD 5 tours de 5 Epaulés 60/40kg 5 Tractions stricts Lestées 20/5kg 5 Wall Climbs 500m de rameur 3' de récup
After party Stretch
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