Wod du jour

Wod du Mardi 11 Août 2015

lun.
mar.
mer.
jeu.
ven.
sam.
dim.
27
28
29
30
31
01 02
03
04
05 06 07 08 09
10 11 12 13 14 15 16
11 Fermer
Warm up Mobilité + échauffement dynamique
Skill Tous les mouvements du WOD
WOD Pour le temps 50-40-30-20-10 Walking lunges Overhead KB 32/24kg V Ups Double unders
After party SMR
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31
01
02
03
04
05
06