Wod du jour

Wod du Samedi 01 Août 2015

lun.
mar.
mer.
jeu.
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01 02
01 Fermer
Warm up Mobilité + échauffement dynamique + avec partenaire: 1000m de rameur et 100 pompes
Skill Tous les mouvements du WOD
WOD Diane Pour le Temps 21 soulevés de terre 100/70kg 21 HSPU 15 soulevés de terre 100/70kg 15 HSPU 9 soulevés de terre 100/70kg 9 HSPU
After party Stretch
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