Wod du jour

Wod du Lundi 29 Juin 2015

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Warm up Mobilité + échauffement dynamique
Skill 5 x 5 Back Squat
WOD Death by burpees 1 Burpees sur la 1ère minute 2 burpees sur la 2nde 3 burpees sur la 3ème Etc.
After party Stretch