Wod du jour

Wod du Lundi 22 Juin 2015

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22 Fermer
Warm up Mobilité + échauffement dynamique
Skill Push Press, Hollow Rock, Hip extension
WOD 5 tours pour le temps de 15 Push Press 40/20kg 15 Hollow rock 15 Hip Extensions 150m de course
After party Stretch
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